Preparativos para el día de la boda
Sabemos que todas las estaciones vienen acompañadas de cambios, uno de ellos es que el pelo se caiga con más frecuencia en una temporada o en otra. Desde nuestra peluquería en Sevilla te contamos por qué se cae el pelo en verano y consejos para cuidarlo.
Dato curioso: ¿Sabías que diariamente se caen hasta 150 pelos?
¿Es normal la caída del pelo en verano?
Que el pelo se caiga es algo natural que sucede todos los días. El cabello pasa por cuatro fases ya seas hombre o mujer: Anágena, Catágena, Telógena y Exógena, esta última es la ligada a la caída. Cuando el pelo se cae, vuelve a iniciarse la primera fase. Así una y otra vez sin parar durante todo el año.
Si es cierto que hay factores que pueden suponer que estas fases se vean alteradas: la edad, factores genéticos, daños por tintes agresivos, decoloraciones, las estaciones…
Nos encontramos con la caída estacional que afecta a nuestra mela. Durante el periodo estival nos encontramos con los rayos UV y las altas temperaturas que aceleran la caída del cabello, estamos mucho más expuestos al clima. Además el sol, la sal del mar, el cloro, el sudor, el estrés post-vacacional… ¡Influyen en la caída!
Consejos para evitar la caída del pelo en verano
Sigue una dieta equilibrada
La alimentación es esencial en todos los ámbitos, comer mal influye en la aceleración de la caída. También tienen que ver las dietas restrictivas para la famosa “operación bikini” privarnos de determinados nutrientes influyen en debilitar nuestro cabello.
Incorpora mucha fruta y verdura a tu dieta, y por supuesto, no te olvides de beber mucha agua. La hidratación influye en tu cabello y lucir una piel fantástica.
Recuerda aclarar tu pelo
Aclara tu cabello tras salir del mar o la piscina. El cloro y la sal resecan mucho el cabello, se encargan de acelerar la caída. No decimos que no te pegues chapuzones, pero cuando llegues a casa lávalo con abundante agua y frota bien para evitar que queden restos.
Utiliza productos adecuados como champús sin parabenos, sulfatos o siliconas.
Evita darle calor a tu cabello
Nos referimos al uso de planchas, secador, tenacillas… En verano el pelo ya está expuesto a altas temperaturas, darle ese aporte extra puede dañarlo. Seca tu melena al viento, lograrás un efecto natural y tu pelo respirará mejor.
No te olvides de aportar mucha hidratación
Durante todo el año es importante pero ahora más que nunca. Un pelo seco es más fácil que se rompa que uno hidratado. Ponte un rato tu mascarilla favorita y déjala actuar. ¡Recuerda debes aclararte con agua tibia! El agua caliente reseca el pelo.
Toma nota: Evita moños muy apretados, pueden provocar que se rompan las hebras del cabello.
Si quieres más consejos para evitar la caída del cabello, lee nuestro anterior post.
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